尿路感染的防治

发布时间：2025-12-04 点击数：

尿路感染是泌尿系统常见的疾病，多由细菌感染导致，四季均可发病，但夏季相对高发，其中女性因为解剖结构原因更容易感染。大多数尿路感染发生在下尿路，以膀膀胱炎多见，常以尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征为突出表现。上尿路感染以肾孟肾炎多见，临床上以发热、腰痛、后背肾区叩击痛为主要表现。

一旦怀疑尿路感染，要及时去正规医院就医，检查尿常规等项目。如果确定是细菌感染，医生会根据病情严重程度和病原菌类型选择合适的抗菌药物治疗，患者要按医嘱服药。避免拖延病情，导致急性加重或形成慢性疾病，错过最佳治疗时机。

生活注意：

1.治疗期间要多休息，多喝水，帮助缓解症状，促进病情恢复。

2.多喝水，每天至少2000毫升，这样可以增加尿量，冲洗尿道，减少细菌在尿道停留繁殖的机会。

3.女性排便后要从前向后擦拭，防止肛门附近的细菌污染尿道。

4.性生活后及时排尿，有助于清除可能在性交过程中进入尿道的细菌。

5.保持会阴部清洁，每天用温水清洗。女性在经期更要注意卫生，由于内裤上常常残留着排泄物，会滋生大量细菌，要做到每天换洗，减少感染机会。

6.憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，增加细菌滋生风险，特别是在身体免疫力下降的时候更容易尿路感染，所以有尿意应及时排尿。

7.上班族、学生等久坐人群更容易患上尿路感染、慢性前列腺炎等，尽量每50分钟起身活动一下，保持良好的作息，另外每天适量运动、锻炼身体不仅可以提高身体的免疫力，还对降低尿路感染和其他一些疾病风险有肯定的效果。

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