疼痛，是人体发出的预警信号，也是困扰大众身心健康的常见问题。长期以来，大众普遍存在“忍痛扛痛”“疼痛不用治”的认知误区，慢性疼痛、劳损疼痛、神经疼痛等各类疼痛疾病严重影响着人们的生活质量。2026年10月19日为世界镇痛日，今年中国镇痛周主题为“关注神经病理性疼痛”，旨在普及疼痛医学知识，提升全民疼痛管理认知，推动疼痛诊疗知识普及，倡导早识别、早评估、规范治疗。
为积极响应镇痛周科普号召，破除群众“忍痛、盲目止痛”的认知误区，普及神经病理性疼痛防治知识，我院疼痛科精心组织，开展公益义诊、健康科普讲座、义诊进校园三位一体系列惠民活动，把专业疼痛诊疗服务送到群众身边，用心守护群众身心健康。
公益义诊零距离，识别神经痛解民忧
院内义诊现场，疼痛科骨干医师团队坐诊，重点围绕神经病理性疼痛开展咨询、筛查与评估，同时兼顾颈肩腰腿痛、骨关节痛、运动损伤痛等常见慢性疼痛。
面对前来咨询的群众，医生仔细问诊查体，耐心区分普通劳损痛和神经病理性疼痛：讲解电击样、烧灼样、触碰即痛、夜间加重等神经痛典型特点，科普带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、坐骨神经放射痛等常见疾病。针对不少患者自行吃止痛药、反复按摩却收效甚微的情况，医护人员纠正错误认知，讲解神经痛和普通疼痛治疗方案的差异，介绍神经阻滞、微创介入、药物调理、康复理疗等规范化治疗手段。现场免费提供疼痛评估、健康指导、康复动作示范，发放科普宣传手册，指导大家出现可疑神经痛症状及时到疼痛科就诊，避免拖延成顽固性疼痛。
专科讲座传新知，读懂疼痛科学治
为深化科普效果，疼痛科举办专题健康讲座，讲座聚焦大众最关心的疼痛问题，用通俗易懂的语言，系统讲解疼痛的分类、发病诱因、危害、科学诊疗方式以及日常预防要点。
本次讲座特邀健匠部落运动学院创始人黄鑫淼老师，为大家深入浅出剖析慢性疼痛久治不愈、反复发作的原因，详细科普物理治疗、微创治疗、康复理疗等多元化镇痛诊疗技术，普及规范镇痛、科学康复的专业知识。同时，针对群众日常镇痛误区进行专项答疑，解答大家关于疼痛康复锻炼、术后疼痛护理、中老年疼痛养护等各类疑问，帮助大家全面、科学、客观地认识疼痛疾病，掌握实用的疼痛管理方法，提升自我健康养护能力。整场讲座干货满满、实用性强，获得在场群众的一致好评。疼痛科将以此为契机，在每周四下午开展常态化健康科普宣教，以专业科普、贴心服务，为群众健康保驾护航。
联合义诊进校园，呵护青春远离疼痛困扰
镇痛周期间，疼痛科还联合创伤、妇科党支部举办了河南省中医院专家科普进校园——中原工学院活动，活动获得医院大力支持，曹玉净副院长出席本次活动，并与中原工学院各位领导进行了友好交流，双方共建长期、稳定、高效的医校合作桥梁。
本次义诊活动为各位师生进行了骨科疾病、妇科疾病等常见疾病的科普与筛查，纠正不良生活习惯，各位专家为师生讲授了一些简单的肩颈腰背放松训练。同时向师生们展示了针灸推拿、耳穴贴压、刮痧、火龙罐等中医特色传统治疗，让师生们感受到了传统中医治疗的魅力，同时展示了传统中医养生功法，并引导大家养成良好习惯，重视身体发出的疼痛信号。
本次中国镇痛周系列活动，面向社区居民、在校师生开展分层科普，重点普及神经病理性疼痛识别与防治知识，让更多群众认识到疼痛科的诊疗范围，了解“疼痛不要硬扛”的健康理念。
下一步，我院疼痛科将持续践行健康中国理念，常态化开展疼痛科普、公益义诊、健康宣讲，不断提升神经病理性疼痛等各类慢性疼痛诊疗服务能力，帮助更多疼痛患者摆脱病痛折磨，以专业力量守护群众高品质健康生活。（文/李晨阳）
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