优质睡眠，美好生活——河南省中医院“世界睡眠日系列活动”圆满结束

发布时间：2026-03-24 点击数：

3月21日是第26个世界睡眠日，我院由脑病诊疗中心牵头，联合肺病科、老年病科、精神心理科、护理部等多学科开展了以“优质睡眠，美好生活”为主题的睡眠日系列活动。此次活动涵盖了线下义诊、睡眠健康宣教、中医特色治疗体验、线上专家直播等。

本次义诊是以中西医特色结合的多学科协作（MDT）模式进行，由包括王伟民主任医师、关东升主任医师、赵彦青主任医师、王峰副主任医师、侯丛岭副主任医师、吕洋洋副主任医师、刘志勇副主任医师等各学科专家联合，聚焦失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、焦虑抑郁伴发睡眠障碍等常见问题提供健康咨询。

医护人员还向参与群众讲解了睡眠标准和失眠、睡眠呼吸暂停等相关科普知识，通过现场为大家进行睡眠评估量表和中医体质量表评价，为饱受睡眠问题困扰的朋友们制定个性化睡眠建议。

义诊活动现场，各学科专家与护理团队依托深厚的中医底蕴，推出多项惠民特色疗法，以耳穴压豆、耳针疗法、头部刮痧、游走罐等诊疗手段供参与者免费体验。许多群众体验后反应“神清气爽”，纷纷称赞。

除了线下的义诊，系列活动还包括了线上平台的健康直播。线上直播平台共1900余人在线观看，王伟民主任医师等专家为大家进行了全周期睡眠解读：从儿童节律建立到老年认知预防，睡眠如何影响一生；病症揭秘：失眠、打鼾（OSA）、梦中行为异常（RBD）怎么识别与治疗等，同样也获得了大量的关注。

此次睡眠日系列活动圆满落幕，但河南省中医院脑病诊疗中心将继续用专业和温度，为群众的睡眠健康提供优质医疗服务，让饱受睡眠问题困扰的朋友重获高质量睡眠，拥抱美好生活。（文/秦程高）

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0371-53351171（挂号室，周一到周日8:00-12:00 夏15:00-18:00 冬14:30-17:30）

迎宾路院区：0371-55095256/55095236（急诊，24小时）、 0371-55095258/55095158（咨询电话，周一到周日8:00-12:00 夏15:00-18:00 冬14:30-17:30）

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